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正負２度Ｃ！吃對食物更要吃對溫度
第一部紀錄台灣氣候變遷的紀錄片「正負２度Ｃ」日前再度引發國內對全球暖化的關注。但很少人知道的是，不只愛地球得靠溫度計，連吃東西也得對溫度斤斤計較！因為吃錯冰冷食物下肚，不但傷胃又傷肝。{ad-優質推薦:桃園婚紗, 房屋, 台灣租屋網,
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吃對食物，大家都知道對健康有益，可吃食物下肚前要先量量看溫度對不對？相信可沒幾個人聽過了。其實這種養生態度可不是天外飛來一筆，早在老祖宗的中醫藥理論裡面就古有明訓。中醫師李深浦說，人體吃下去的食物溫度常久以來都為人所忽視，事實上，現代人暴飲暴食且冷熱不拘，都對健康有害。
現代人很多胃腸不好，其實都是肝臟出現危機的訊號，很多人幾乎靠制酸劑在過日子，卻不知道過度抑制胃酸對身體有害無益。為什麼會胃酸多？進食速度吃的快、常吃冰品、工作緊張壓力大，才是原因。尤其是冰品，在中醫看來對健康殺傷力最強！李深浦就親眼見過，一名脂肪肝病人在打高爾夫球途中，天熱休息時，一口氣灌下三大碗冰消暑，接著繼續打球，沒想到一打完球當場不適，足足吐了一大盆血，趕緊送急診就醫，才撿回一條命。
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資料來源：中時電子報
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